우울증 초기 증상 체크리스트1 우울증 자가 진단 및 10가지 증상: 제대로 이해하고 조기에 대응하기 우울증 증상 확인이 필요하신가요? 자가 진단 체크리스트와 10가지 주요 증상을 자세히 정리했습니다. PHQ-9 기준과 초기 대처법, 생활 관리 팁까지 포함해 스스로 점검할 수 있습니다.1.우울증 자가 진단이 왜 중요한가? 우울증은 단순한 기분 저하를 넘어 일상 기능을 저해할 수 있는 흔한 정신질환입니다. 조기 발견과 적절한 개입은 회복 가능성을 크게 높입니다. 세계보건기구(WHO)는 우울증을 전 세계적으로 많은 성인이 겪는 주요 질환으로 분류하고 있으며, 치료 가능한 상태라는 점을 강조합니다. → 버튼텍스트 우울증 무료 자가진단하기 2.자가 진단의 목적과 한계 이 글의 자가 진단 체크리스트와 정보는 스스로 상태를 점검하기 위한 참고용입니다. 전문 진단(정신과/임상심리사)은 반드시 필요하며, 자가진단 .. 2025. 9. 28. 이전 1 다음
